About
Feel the Flow
“Für mich heißt in Bewegung treten, mit dem Meditieren zu beginnen.“ – dieses Zitat eines Tänzers drückt das aus, was den Kern meiner Yogapraxis ausmacht. Der fließende, beinahe tänzerische Übergang zwischen den Asanas, stets im Einklang mit der Atmung, musikalisch unterlegt mit einer smoothen Playlist ist jedes Mal etwas Besonderes.
Worte wie Loslassen, Akzeptanz und Ankommen erhalten dadurch eine tiefere Bedeutung. Sie verwandeln sich von bloßen Begriffen in einen spürbaren Zustand.
And Grow!
Vor über 15 Jahren begann mein Yoga-Weg mit meiner ersten Yogastunde in einer Tanzschule. Seitdem begleitet mich Yoga als fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe ein 300h Hatha Vinyasa Teacher Training absolviert und zuletzt eine 75h Jivamukti Teacher Training in Berlin gemacht. Yoga ist für mich ein stetiger Lernprozess. Ich nutze jede Gelegenheit neue Yogastudios zu besuchen, und nehme regelmäßig an Workshops teil, um mein Wissen und meine Praxis zu vertiefen.
In meinem Unterricht ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem meine Schüler:innen wirklich ankommen können – einen Ort, in dem sie sich eine Auszeit gönnen und Verbundenheit spüren.
